Как накормить ребенка быстро, вкусно, полезно и натурально? Каждую маму мучает этот вопрос. Давайте попробуем разобраться.
В детском возрасте ведущий вид деятельности – игра. И хотя все знают, что с едой играть нельзя, сделать блюдо необычным и забавным – хороший способ заставить ребенка съесть не самую любимую (но, как правило, полезную) еду. Как только на тарелке вместо риса и рыбы появится морское дно и кораблик на волнах, у ребенка поднимется настроение и улучшится аппетит. Так что, мамы, придется осваивать новую профессию – и становиться дизайнером детских блюд.
Украшаем полезную кашу
О пользе этого блюда знают все, даже дети. Как бы вкусно ни была приготовлена каша, упрямый ребенок может даже не притронуться к ней. А, значит, с самого утра настроение у всех будет испорчено.
Любое блюдо для ребенка должно быть ароматным и аппетитным. Например, такие каши, как овсяная или рисовая отлично сочетаются с ягодами и фруктами. Увидев на тарелке любимого героя из мультфильма или просто интересную картинку, малыш заинтересуется блюдом и захочет его попробовать.
Кстати, чтобы оригинально оформить кашу, можно использовать формочки для печенья или песочницы. Последние, естественно, должны быть новыми. Выбираете любые интересные формочки, хорошо их моете – и можно использовать на кухне. Оформить кашу в виде медвежонка – теперь для вас задача одной минуты.
Фантазируем с блинчиками
Блинчики дети обычно любят больше, нежели кашу. Но привычный завтрак можно превратить в праздничный, если проявить фантазию. Из маленьких круглых блинчиков можно сделать забавных зверушек, а на большом — нарисовать веселую мордочку или страшного паука. Если позволяет фантазия, то составьте из блинчиков на тарелке целую композицию.
Быстрые и веселые бутерброды
Бутерброды – неплохой вариант покормить ребенка на скорую руку. Хотя увлекаться, конечно, такой едой не стоит. Если все же нет времени приготовить что-нибудь посущественнее, то подойдите к приготовлению бутерброда креативно. На самом деле, кусочек хлеба дает огромный простор для творчества.
А вот такой 3D-бутерброд точно ни одного ребенка не оставит равнодушным.
Яйца и яичница — легко
Для того, чтобы создать такие шедевры на тарелке, необходимо несколько минут. Многие мамы согласятся, что уговаривать ребенка покушать приходиться намного дольше. Так что лучше пойти по пути наименьшего сопротивления – доставить удовольствие ребенку и сохранить свое хорошее настроение.
Есть овощи и фрукты полезно и весело
Витамины нужны всем. И лучше, если это будут витамины не из аптеки, а с грядки.
К фруктам отношение у детей более-менее позитивное. А вот с овощами дела обстоят сложнее. Не каждая мама может похвастаться, что ее ребенок с удовольствие кушает брокколи или спаржу. Не отчаивайтесь, постепенно и не слишком настойчиво, вводите овощи в детский рацион. Попробуйте смешивать любимые продукты и те, что не в почете.
Салаты и вторые блюда
Дети, как правило, не очень любят салаты, а точнее сказать, относятся к ним подозрительно. Это можно объяснить тем, что ребенку нужно знать, что он кушает. А тут попробуй разбери, что мама намешала. Но, как мне кажется, устоять перед таким вот необычным салатом в лодочке будет непросто.
Интересное оформление детских блюд – самый эффективный и приятный способ накормить ребенка полезно и вкусно. И пусть у вас нет выдающихся художественных способностей, но есть безграничная материнская любовь и забота. Но не стоит забывать и о чувстве меры. В любом случае еда должна оставаться едой, а не становиться игрушкой.
